Somos

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Lo que la nieve ha unido, que no lo separe nadie.

miércoles, 9 de febrero de 2011

Trucos/Tricks: 50-50

Este truco es el primero en aprender cuando quieres comenzar a entrarle a cajones y barandillas. Igual que en el skateboard se realizaba con los ejes, aqui lo realizamos con la tabla.

Recomiendo antes de aprender este truco tener claro el ollie porque en algunos cajones el salto no está pegado al cajón y menos en una barandilla. Si no haces ollie y el nose de la tabla se engancha puedes pegar una ostia muy espectacular. Además si nos ponemos rigurosos ningún truco de grind está bien hecho si no se entra, por lo menos, en ollie.

Dicho esto, nos colocamos la tabla, nos levantamos y encaramos el cajón.

This trick is first to learn when you start to just get into boxes and rails. As in the skateboard was done with the trucks, here we do it with the table.

I recommend before learning this trick ollie to be clear because in some cases the jump is not next to the box and less on a railing. If you do not ollie and the nose of the board hooks can make a spectacular fall. Moreover if we rigorous, no trick grind is well done if not entered, at least in ollie.

That said, we put the table, we got up and we went to the box.


Pasos:

1- Mientras que te aproximes al cajón haz todos los pequeños giros que necesites para cuadrarte bien e intenta no pasarte con la velocidad.

2- Cuando estés subiendo la rampa del obstáculo flexiona rodillas, el cuerpo bien centrado, hombros paralelos a la tabla y hacemos un pequeño ollie. No tiene que ser muy grande, solo lo necesario para salvar la pequeña distancia que hay entre la rampa y el cajón.

3- Una vez caigas en el cajón flexiona rodillas, baja el peso y MUY IMPORTANTE, NO TE MUEVAS. Cuando estés deslizandote deja que te lleve el movimiento. Podrás ir recto, o quizas un poco a la izquierda o a la derecha pero ya da igual. NO INTENTES CORREGIR LA TRAYECTORIA o te caeras.

4- Cuando llegues al final del cajón, (como llevas las rodillas flexionadas), date un pequeño impulso hacia arriba para salir en ollie y recepciona bien.

Felicidades, ya sabes grindar en 50-50.

Steps:

1 - As you approach the box, do all the little money you need to fit the table and try not to go with speed.

2 - When you're up the ramp barrier knees flexed, body focused, shoulders parallel to the table and do a small ollie. This does not have to be very big, just enough to save the small distance between the ramp and the box.

3 - Once you land in the box, bend knees, lowering the weight and VERY IMPORTANT, DO NOT MOVE. When you're slipping, let me carry the motion. You go straight, or maybe a little left or right but do nothing. DO NOT ATTEMPT TO FIX THE PATH or you'll fall down.

4 - When you reach the end of the box (as you carry your knees bent), take a little upward momentum to go on ollie and receives well.

Congratulations, you know grind at 50-50.



Ejemplo: Grind 50-50 (proximamente) / Example: Grind 50-50 (coming soon)

Trucos/Tricks: Grabs

Esta entrada la vamos a dedicar a comentar los agarres. Grab significa agarrar y también es conocido el término grapar la tabla. Existen infinidad de formas de hacer un Grab y cada una tiene su respectivo nombre.

Cuando realices un truco según como agarres la tabla tendrá un nombre u otro. Vamos a partir del punto en el que te diriges a un salto y vas a repetir un ollie 12 veces y ahi vas a grapar la tabla de las 12 maneras que, para mi, son básicas.

This input we will devote to comment on grabs. There are countless ways to make a Grab and each has its respective name.

When you do a trick by grabbing the table and have a name or another. Going from the point where you're going to jump up and going to repeat a ollie 12 times and there are going to staple the table of the 12 ways, to me, are basic.

Nosegrab: La mano delantera agarra el nose de la tabla.

Slob:
La mano delantera agarra el canto delantero entre el nose y la fijación delantera.


Crailgrab: La mano trasera agarra el canto delantero entre el nose y la fijación delantera.

Mute:
La mano delantera agarra el canto delantero entre las fijaciones.


Indy:
La mano trasera agarra el canto delantero entre las fijaciones.


Seatbelt:
La mano delantera agarra el canto delantero entre el tail y la fijación trasera.


Tindy: La mano trasera agarra el canto delantero entre el tail y la fijación trasera.

Tailgrab:
La mano trasera agarra el tail de la tabla.


Tailfish:
La mano trasera agarra el canto trasero entre el tail y la fijación trasera.

Stalefish: La mano trasera agarra el canto trasero entre las fijaciones.

Melon:
La mano delantera agarra el canto trasero entre las fijaciones.


Lien:
La mano delantera agarra el canto trasero entre el nose y la fijación delantera.


Nosegrab:
The front hand grabs the nose of the board.

Slob: The front hand grabs the front edge between the nose and front fastening.

Crailgrab: The rear hand grabs the front edge between the nose and front fastening.

Mute: The front hand grabs the front edge between the bindings.

Indy: The rear hand grabs the front edge between the bindings.

Seatbelt: The front hand grabs the front edge between the tail and the rear attachment.

Tindy: The rear hand grabs the front edge between the tail and the rear attachment.

Tailgrab: The rear hand grabs the tail of the table.

Tailfish: The rear hand grabs the back edge between the tail and the rear attachment.

Stalefish: The rear hand grabs the back edge between the bindings.

Melon: The front hand grabs the back edge between the bindings.

Lien: The front hand grabs the back edge between the nose and front fastening.

Estos son según mi opinion los 12 agarres básicos, existen otros 9 agarres que los pongo a continuación.

Lemon: La mano delantera agarra el nose y a la vez la trasera el tail de la tabla.

Rocket Air:
La mano delantera agarra el canto delantero entre el nose y la fijación delantera y a la vez la mano trasera agarra el canto trasero entre el nose y la fijación delantera.


Mindy: Ambas manos agarran el canto delantero de la tabla entre las fijaciones.

Supermindy:
Ambas manos agarran el canto delantero de la tabla con las manos entre el nose y la fijación delantera y entre el tail y la fijación trasera. (El mindy con las manos más separadas).


Squirrel:
Ambas manos agarran el canto trasero a la altura de las fijaciones.


Canadian bacon:
La mano trasera agarra el canto delantero cruzándola a través de las piernas.


Roast beef:
La mano trasera agarra el canto trasero cruzándola a través de las piernas.


Chicken salad:
La mano delantera agarra el canto trasero cruzándola a través de las piernas.


Taipan:
La mano delantera agarra el canto delantero cruzándola a través de las piernas.


These are in my opinion the 12 basic holds, there are another 9 grabs that I put below.

Lemon: The front hand grabs the nose while the back the tail of the table.

Rocket Air: The front hand grabs the front edge between the nose and the front attachment while the back hand grabs the back edge between the nose and front fastening.
Mindy: Both hands grasp the front edge of the board between the bindings.

Supermindy: Both hands grasp the front edge of the table with his hands between the nose and locking front and between the tail and the rear attachment. (The mindy hands farther apart).

Squirrel: Both hands gripping the trailing edge at the height of the fixtures.

Canadian bacon: The rear hand grabs the front edge crossing it through the legs.

Roast beef: The rear hand grabs the back edge crossing it through the legs.
Chicken salad: The front hand grabs the back edge crossing it through the legs.

Taipan: The front hand grabs the front edge crossing it through the legs.


Aqui dejo una foto resumen de todos los agarres que hemos visto:


Here I leave a photo summary of all the handles we have seen:


Existen muchas más variantes de estos 21 agarres que he puesto aqui pero creo que con esto hay más que suficiente para practicar.

Con todo este repertorio podreis combinar ollies con grab, frontside y backside con grabs o dobles grabs, es decir, en el mismo salto realizar dos agarres distintos.


Esto es todo, a practicar!!!

There are many other variants of these 21 grips that I have here but I think this is more than enough for practice.

With all this code can combine to grab ollies, frontside and backside with grabs and double grabs, ie in the same jump to make two different grips.

This is all to play!

Trucos/Tricks: Backside 180

Antes de hacer este truco debes saber ir en switch, en otras palabras, surfear como goofy si tu eres regular o al revés. Es importante tenerlo controlado porque en este truco aterrizaremos de esta manera.

Y spin backside significa que comenzamos girando de espaldas al lugar donde vamos a aterrizar. Si vamos con el pie izquierdo delante el spin backside sera hacia nuestra derecha y si vamos con el pie derecho delante sería hacia la izquierda.


Before doing this trick you should know going in switch, in other words, as goofy surf if you are regular or vice versa. It is important to be controlled because this trick will land in this way.

And spin backside means that we start turning back to where we land. If we go with the left foot before the backside spin will be to our right and if we are on the right foot forward would be to the left.


Pasos:

1- Aproximate al salto con la velocidad suficiente para que te de tiempo a hacer el truco con comodidad. No deberías realizar el truco sin saber como saltar y como será la recepción. Te aconsejo que pases por el haciendo un ollie para que conozcas las caracteristicas. Cuando intentes el backside 180 dale un poco más de velocidad porque perderás alguna en el giro.

2- Levantate y encara el salto en forma circular, es decir, if you're regular, tu trayectoria debe tener forma de S mientras que si eres goofy tu trayectoria será la de una S opuesta (ver dibujo de abajo). Este movimiento es la clave para realizar el giro y en función de como lo tomes girarás más o menos o aterrizarás en el centro, a la derecha o a la izquierda de la zona de aterrizaje, so be carefull.

3- Al entrar en la rampa lleva las rodillas flexionadas y el cuerpo compacto y mira el lugar donde vas a despegar.

4- Gira ligeramente los hombros en el sentido contrario al que vas a saltar justo antes de llegar al lugar de despegue de la rampa. Así podrás dar mayor impulso, pero recuerda que la trayectoria es lo que más influye. Esto no es muy necesario para el 180 pero, conviene que tu te acostumbres para giros más largos.

5- Cuando estés a punto de despegar, estira las rodillas y gira el hombro delantero en el mismo sentido de giro. Si giras el hombro antes de tiempo clavarás el canto en la rampa y te desestabilizarás, asi que no te apresures.

6- Deja que la tabla siga el spin que hemos iniciado con el hombro delantero y encoge las rodillas como en el ollie.

7- Cuando estés en el aire perderás el contacto visual por un momento, gira la cabeza rapidamente y busca el lugar donde vas a aterrizar, manten el cuerpo compacto para que nuestra parte superior del cuerpo gire igual que la parte inferior.

8- Estira ligeramente las piernas según te aproximes al suelo y alinea el hombro con la tabla para no seguir rotando porque en un 180 es muy fácil pasarse de spin.

9- Absorbe el impacto flexionando las piernas y aterriza con ambos pies a la vez en la zona de recepción del salto. Debes llevar el peso centrado durante el salto para no aterrizar con el nose o con el tail.

10- No cambies el switch, dicho de otro modo, continua en switch hasta que estes estable antes de volver a tu posición natural. Cuando estes estable y notes el aumento de adrenalina, sonrie porque acabas de hacer tu primer 180. :-D

(Los pasos del 3 al 6 deben ser realizados en un solo movimiento y en todo momento debes estar relajado). Este truco ya requiere un poco más de nivel pero cuando lo consigas verás que guapo queda. Suerte!! ;-D


Steps:

1 - Get close to the jump with enough speed to give you time to do the trick with ease. You should not do the trick without knowing how to jump and as the reception. I advise you to pass by doing an ollie to know the characteristics. When trying the backside 180 give a bit more speed because you will lose some in the rotation.

2 - Stand up and face the jump in a circle, that is, if you're regular, your path should take the form of S while if you are goofy your career is the opposite of S (see picture below). This movement is the key to making the turn and depending on how you take it more or less, or turning your lands in the center, right or left of the landing area, so Be carefull.

3 - Upon entering the ramp bringing the knees bent and the compact body and see where you're going to take off.

4 - Slight shoulders in the opposite direction you're going to jump just before you get to the departure of ramp. So you can give more momentum, but remember that the path is most influential. This is very necessary for the 180 but should get used to your money longer.

5 - When you're about to take off, stretch your knees and rotate the front shoulder in the same direction of rotation. Turning the key time shoulder before the song on the ramp and destabilize you, so do not rush.

6 - Let the table follow the spin that we started with the front shoulder and knee shrinks as the ollie.

7 - When you're in the air lose eye contact for a moment, turn your head quickly and find the place where you land, keep the compact for our upper body rotate like the bottom.

8 - Stretch your legs slightly as you approach the ground and align the shoulder with the board not to continue rotating for a 180 is very easy to over-spin.

9 - absorbs the impact by bending your legs and land with both feet at once in the reception area of the jump. You carry the weight centered over the jump to not land with the nose or the tail.

10 - Do not change the switch, put another way, switch continuously until you are stable before returning to your natural position. When you are stable and notes the increase in adrenaline, smile because you just do your first 180. :-D

(Steps 3 to 6 must be done in one motion at all times should be relaxed). This trick requires a little more level, but when you get it you will see that it is handsome. Luck! ,-D




Ejemplo: Backside 180 video(proximamente)/Example: Backside 180 video(coming soon)

Trucos/Tricks: Frontside 180

Antes de hacer este truco debes saber ir en switch, es decir, surfear como goofy si eres regular y viceversa. Es importante tenerlo controlado porque en este truco aterrizaremos de esta manera.

Y spin frontside significa que comenzamos girando de cara al lugar donde vamos a aterrizar. Si vamos con el pie izquierdo delante el spin frontside sera hacia nuestra izquierda y si vamos con el pie derecho delante sería hacia la derecha.

Before doing this trick you should know going in switch, in other words, as goofy surf if you are regular or vice versa. It is important to be controlled because this trick will land in this way.

And spin frontside means that we start turning towards the place where we landed. If we go with the left foot before the frontside spin will be to our left and if we are on the right foot forward would be to the right.


Pasos:

1- Aproximate al salto con la velocidad suficiente para que te de tiempo a hacer el truco con comodidad. No deberías hacer el truco sin saber como es el salto y como será la recepción. Te aconsejo que pases por el haciendo un ollie para que conozcas las caracteristicas. Cuando intentes el frontside 180 dale un poco más de velocidad porque perderás alguna en el giro.

2- Levantate y encara el salto en forma circular, es decir, si eres regular tu trayectoria debe tener forma de S mientras que si eres goofy tu trayectoria será la de una S opuesta (ver dibujo de abajo). Este movimiento es la clave para realizar el giro y en función de como lo tomes girarás más o menos o aterrizarás en el centro, a la derecha o a la izquierda de la zona de aterrizaje, asi que mucho cuidado.

3- Al entrar en la rampa lleva las rodillas flexionadas y el cuerpo compacto y mira el lugar donde vas a despegar.

4- Gira ligeramente los hombros en el sentido contrario al que vas a saltar justo antes de llegar al lugar de despegue de la rampa. Así podrás dar mayor impulso, pero recuerda que la trayectoria es lo que más influye. Para el 180 casi no es necesario, pero conviene acostumbrarse para que cuando lleguen spines más largos estés acostumbrado.

5- Cuando estés a punto de despegar estira las rodillas y gira el hombro delantero en el sentido de giro que vas a realizar. Si giras el hombro antes de tiempo clavarás el canto en la rampa y te desestabilizarás, asi que no te apresures.

6- Deja que la tabla siga el spin que hemos iniciado con el hombro delantero y encoge las rodillas como en el ollie.

7- Cuando estés en el aire mira el lugar donde vas a aterrizar que mucha gente no sabe ni donde va a caer y manten el cuerpo compacto para que nuestra parte superior del cuerpo gire igual que la parte inferior.

8- Estira ligeramente las piernas según te aproximes al suelo y alinea el hombro con la tabla para no seguir rotando que en un 180 es muy fácil pasarse de spin.

9- Absorbe el impacto flexionando las piernas y aterriza con ambos pies a la vez en la zona de recepción del salto. Debes llevar el peso centrado durante el salto para no aterrizar con el nose o con el tail.

10- No cambies el switch, es decir, continua en switch hasta que estes estable antes de volver a tu posición natural. Cuando estes estable y notes el subidón de adrenalina sonrie porque acabas de hacer tu primer 180. :-D

(Los pasos del 3 al 6 deben ser realizados en un solo movimiento y en todo momento debes estar relajado). Este truco ya requiere un poco más de nivel pero cuando lo consigas verás que guapo queda. Suerte!! ;-D


Steps:

1 - Get close to the jump with enough speed to give you time to do the trick with ease. You should not do the trick without knowing how to jump and as the reception. I advise you to pass by doing an ollie to know the characteristics. When trying the frontside 180 give a bit more speed because you will lose some in the rotation.

2 - Stand up and face the jump in a circle, that is, if you're regular, your path should take the form of S while if you are goofy your career is the opposite of S (see picture below). This movement is the key to making the turn and depending on how you take it more or less, or turning your lands in the center, right or left of the landing area, so Be carefull.

3 - Upon entering the ramp bringing the knees bent and the compact body and see where you're going to take off.

4 - Slight shoulders in the opposite direction you're going to jump just before you get to the departure of ramp. So you can give more momentum, but remember that the path is most influential. This is very necessary for the 180 but should get used to your money longer.

5 - When you're about to take off, stretch your knees and rotate the front shoulder in the same direction of rotation. Turning the key time shoulder before the song on the ramp and destabilize you, so do not rush.

6 - Let the table follow the spin that we started with the front shoulder and knee shrinks as the ollie.

7 - When you're in the air look at the place where you land, many people do not even know where it will land and keep the compact for our upper body rotate like the bottom.

8 - Stretch your legs slightly as you approach the ground and align the shoulder with the board not to continue rotating for a 180 is very easy to over-spin.

9 - absorbs the impact by bending your legs and land with both feet at once in the reception area of the jump. You carry the weight centered over the jump to not land with the nose or the tail.

10 - Do not change the switch, put another way, switch continuously until you are stable before returning to your natural position. When you are stable and notes the increase in adrenaline, smile because you just do your first 180. :-D

(Steps 3 to 6 must be done in one motion at all times should be relaxed). This trick requires a little more level, but when you get it you will see that it is handsome. Luck! ,-D





Ejemplo: Frontside 180 video(proximamente)/Example: Frontside 180 video(coming soon)

martes, 8 de febrero de 2011

Trucos/Tricks: Nollie

Este truco es muy parecido al ollie, aunque presenta una pequeña dificultad. Este truco sale de la parte delantera de la tabla, el nose, de ahi su nombre, nollie. Es un truco muy fácil, pero queda muy chulo cuando sabes hacer nollies bastante altos y lo realizas para salvar obstaculos o al entrar a módulos en lugar del ollie.

This trick is very similar to ollie, but has a little difficulty. This tip comes from the front of the table, the nose, hence its name, nollie.

It is a very easy trick, but it is very cool when you can do nollie quite high and realize for overcoming obstacles or entering modules instead of ollie.

Pasos:

1- Surfea en línea recta, a una velocidad a la que te sientas cómodo sobre la tabla, y con la tabla plana sobre la nieve.

Si vas a hacer el nollie por encima de un obstáculo bastante alto es recomendable probarlo al lado primero para calcular la velocidad y la distancia a la que hacer el nollie.

2- Al igual que el ollie manten la tabla plana en el suelo.

3- Flexiona las rodillas, estando listo para saltar y sin dejar de mirar al frente y con los hombros paralelos a la tabla. Echa casi todo el peso hacia adelante, con cuidado para no desequilibrarte, (intenta que el cuerpo no se vaya ni a la derecha ni a la izquiera) y verás como se levanta la parte trasera de la tabla. Este paso es algo más delicado que el ollie y debes mantenerte muy centrado.

4- En este momento (igual que con el ollie) la tabla esta sufriendo una torsión, tu estás haciendo la fuerza al echar el peso delante. Ahora salta ligeramente hacia arriba (la tabla al estár forzada hará el resto) notarás como cierta fuerza (no mucha) te empuja hacia arriba. Si intentas acercar a ti la pierna que está estirada (en este caso la trasera) aumentarás la tensión y el nollie será mayor.

5- Salta con el pie delantero y deja que la tabla realice el pop necesario para el salto. Ahora estás en el aire, pero la parte trasera de la tabla se encontrará más alta que la delantera. Balancea el cuerpo hasta el centro de la tabla de nuevo para recuperar la posición de equilibrio.

6- Es importante que tengas el peso centrado o incluso algo hacia atrás, pero nunca debes tener el centro de gravedad adelantado al aterrizar pues corres el riesgo de clavar el nose en la nieve y realizar un espectacular castañazo.

7- Sigue deslizandote con clase y flipalo porque acabas de sacarte tu primer nollie. :-D


Steps:

1 - Surf in a straight line at a speed you feel comfortable on the table, and the board flat on the snow.

If you do the nollie over a fairly high hurdle next test is advisable first to calculate the speed and distance to do the nollie.

2 - Like ollie keep the board flat on the floor.

3 - Bend your knees, being ready to jump and still staring at the head and shoulders parallel to the table. Check almost all the weight forward, being careful not to unbalance (which the body tries to leave or to the right or the left) and watch as it rises on the back of the table.
This step is more delicate than the ollie and you must stay very focused.

4 - At this time (as with the ollie) the board is experiencing a twist, you're doing the strength to throw the weight forward. Now jump up slightly (the table being forced to do the rest), you will like some force (not much) you push up. If you try to bring the leg that is stretched (in this case the rear) will increase tension and nollie be higher.

5 - Jump to the front foot and let the board do the pop necessary for the jump. Now you're in the air, but the back of the table will be higher than the front. Balances the body to the center of the table again to restore the equilibrium position.

6 - It is important to have the weight centered or even slightly backwards, but must never be the center of gravity ahead of the land, you run the risk of sticking the nose in the snow and make a spectacular fall.

7 - Follow slipping and hallucinates because you just did your first nollie. :-D


Intenta que los pasos del 3, 4 y 5 sean fluidos, es decir, que todo suceda en un movimiento unico. Y recuerda, todo es practicar and practicar, a medida que vayas aprendiendo los pasos, irás ganando altura, vas encogerás más las rodillas y tu te sentirás más cómodo. Mucha suerte! ;-D

Try the steps 3, 4 and 5 are fluid, meaning that everything happens in a single motion. And remember, everything is practice and practice, as you learn the steps, you will gain height, you will shrink over the knees and you'll feel more comfortable. Good luck! ,-D

Ejemplo: Nollie video(proximamente) / Example: Nollie video(coming soon)

miércoles, 2 de febrero de 2011

Trucos/Tricks: Ollie

El ollie es el truco básico para iniciarse en el mundo del freestyle. Aconsejo que antes de intentarlo se tenga cierta soltura ya con la tabla de snow. Para los que hayan practicado skateboard lo que voy a escribir a continuación les resultará familiar.

El resultado que obtendremos será un salto con la tabla de snow, que nos permitirá saltar más en una pequeña rampa, entrarle a un cajón, hacer un slide en una barandilla etc ... y en el suelo nos permitirá saltar obstáculos, piedrás, esquiadores... ;-)


The ollie is the basic trick for beginners in the world of freestyle. I advise that before you try, you have some skill with the snowboard. For those who have practiced skateboarding what I write then they will be known.

The result is a jump with the snowboard, allowing us to jump into a small ramp, grind a module, make a slide on a rail etc ... and on the ground will allow us to jump over obstacles, rocks, skiers ... ;-)


Pasos:

1- Ve surfeando en linea recta a velocidad media-baja, (que te sientas cómodo).

2- Mantén la tabla totalmente plana en el suelo.

3- Centrado en la tabla, flexiona las rodillas, los hombros paralelos a la tabla y cambia el peso del centro hacia atrás. Verás que la parte delantera de la tabla comienza a levantarse.

4- En este momento la tabla esta sufriendo una torsión, tu estás haciendo la fuerza al echar el peso atrás. Ahora salta ligeramente hacia arriba (la tabla al estár forzada hará el resto) notarás como cierta fuerza (no mucha) te empuja hacia arriba.

5- Ahora estás en el aire, pero la parte delantera de la tabla se encontrará más alta que la trasera. Balancea el cuerpo hasta el centro de la tabla de nuevo para recuperar la posición de equilibrio.

6- Intenta aterrizar con la tabla plana, amortiguando la caída con las rodillas.

7- Continua deslizándote hacia adelante y prueba de nuevo.


Steps:

1 - Go surfing in a straight line to medium-low speed (which you feel comfortable).

2 - Keep the table completely flat on the floor.

3 - Focused on the table, bend your knees, shoulders parallel to the table and change the weight of the center back. You'll see the front of the table begins to rise.

4 - At this time the board is experiencing a twist, you're doing the strength to throw the weight back. Now jump up slightly (the table being forced to do the rest), you will like some force (not much) you push up.

5 - Now you're in the air, but the front of the table will be higher than the rear. Balances the body to the center of the table again to restore the equilibrium position.

6 - Try to land flat table, cushioning the fall in the knees.

7 - Continue gliding forward and try again.



Intenta que los pasos del 3 al 6 sean fluidos, es decir, que todo suceda en un movimiento continuo fluido. Y recuerda, todo es practicar y practicar, a medida que lo vayas pillando irás ganando altura, encogerás más las rodillas y te sentirás más cómodo.No pienses que te vas a levantar un metro del suelo a la primera. No te desanimes si no sale como esperabas o te caes, todos hemos pasado por esto y consiste en hacerlo mil veces, en plano, en cada bañera que encuentres en pista, en cada salto que pilles, sobre cualquier esquiador que ande por ahi tirado... ;-D


Try the steps 3 through 6 are fluid, everything must happen in a smooth continuous motion. And remember, everything is practice, practice, as you go you will gaincatching up, shrink over the knees and feel more comfortable. Do not think you're going to lift feet off the ground to the first. Do not get discouraged if it does not go as expected or you fall, we are all beginners, and must do a thousand times, on the ground in each hop you find on the track, every jump you happen to catch on anyskier who is on the ground ... ,-D


Ejemplo: Ollie video(proximamente) / Example: Ollie video(coming soon)


Ollie Nando

fotografía: Leonel Barragán

martes, 1 de febrero de 2011

Snowboard Iniciación 3 (Snowboard Basics 3)

Aprende a encadenar giros. Se trata de cambiar de un canto a otro de la tabla, sin caerse en el intento, para ello es importante tener cierto grado de confianza en uno mismo y en que lo vas a lograr (no te tires al suelo a las primeras de cambio).

Ten en cuenta que en este deporte se establece un equilibrio dinámico, es decir, se necesita un poco de velocidad para mantener el equilibrio y poder girar (a mayor velocidad, más fácil resulta dar el giro y encadenarlos).

Comienza girando en frontside o en backside (como tu prefieras), cuando estés completando el giro, antes de perder demasiada velocidad, recupera progresivamente la posición normal sobre la tabla, este es el momento más importante, la tabla estará totalmente plana sobre la nieve, en este momento puedes empezar a girar en sentido opuesto a tu anterior giro igual que lo hacías antes de encadenar giros. Esta maniobra que con la práctica se convierte en muy sencilla, suele dar bastantes problemas a los principiantes.


Learn to link turns. This is an edge switch to another table, without falling in theattempt, for it is important to have some degree of confidence in yourself and you're going to achieve (do not dive to the ground).

Note that in this sport provides a dynamic balance, in other words, it takes a bit ofspeed to maintain balance and to rotate (the higher the speed, the easier it is to therotation and chain).

Start turning frontside or backside (as you prefer) when you complete the turnbefore losing too much speed, gradually recovers its normal position on the table, this is the most important, the table is flat on the snow at this point you can start spinning in the opposite direction as your last shift you did before turning chain. This maneuver with practice it becomes very simple, usually gives a lot of problems to beginners.

Recuerda: Acompaña los giros con el cuerpo (brazos y hombros incluidos), cuidado con cambiar de canto antes de tiempo, o se producirá la llamada bisagra o contracanteo (al ir contrarrotados no acompañamos el giro correctamente con el cuerpo) y nos iremos seguramente al suelo.

Ten en cuenta que para pasar de apoyarse de un canto a otro, debe pasarse necesariamente por una posición en que la tabla va totalmente plana, en esta posición ganarás velocidad ya que no vas frenando al no apoyarte sobre los cantos, mantén la calma y cuando estés bien equilibrado (centrado en la tabla), comienza el siguiente giro en sentido opuesto.

Suele resultar más fácil comenzar con el giro que se nos da peor para encadenarlo con el que se nos da mejor. Recuerda llevar siempre las piernas flexionadas. Mantén la concentración en todo momento y no mires nunca a tus pies, ten la vista puesta hacia donde te diriges.

Remember: Join the turns with the body (arms and shoulders included), be careful with changing edge early, or it may cause the so-called hinge, (to be rotated in the other direction does not accompany the shift properly with the body) and we will surely to the ground.

Please note that moving away from support of a ridge to another, must necessarily spend a position where the table is perfectly flat, in this position will gain speed and braking are not going to not lean on the edges, stay calm and when are well balanced (centered in the table), begins the next turn in the opposite direction.

It is often easier to turn to the side that gives us the worst to chain that gives us best. Always remember to bring your legs bent. Keep your concentration at all times and not ever look at your feet, keep an eye where you're going.



Existen varios tipos de nieve que hacen más o menos fácil la práctica de este deporte. Lo ideal sería un buen manto de nieve polvo ligera, donde resulta muy fácil girar y donde si nos caemos no nos haremos daño.

En nieve dura, la cosa se complica bastante, cogeremos mucha más velocidad y las caídas también duelen más, en estas condiciones es necesario un estilo agresivo, metiendo más el canto (ya que le cuesta más entrar que en otro tipo de nieve), es importante tener un buen grado de confianza en uno mismo, si pensamos que nos vamos a caer, seguro que nos caemos.

Con nieve primavera las caídas no son tan dolorosas, las velocidades alcanzadas son un tanto menores y es más fácil pasarse en el derrape perdiendo el agarre y el equilibrio, acabando en el suelo.

En fuerapista, con un espeso manto de nieve polvo, el principal problema será la flotabilidad, ya que tenderemos a hundirnos, para evitar esto es conveniente que vasculemos el peso hacia atrás, es recomendable incluso retrasar las fijaciones para que la espátula delantera no se entierre. En estas condiciones deberemos tomar los giros a buena velocidad, ya que sino el "nose" de la tabla se enterrará y nos caeremos.

Existen por supuesto muchísimas más condiciones, pero la mejor recomendación es la que nos dicte nuestro instinto y este se mejora con la práctica.

There are several types of snow, more or less easy to practice this sport. Ideally, a good light powder snow, where it is very easy to turn and where if we fall we will not hurt.

In hard snow, things are complicated enough, we will take a lot more speed and falls also hurt, in these conditions requires an aggressive style, putting more than the edge (since it is harder to enter than in other types of snow) is important to have a good degree of confidence in yourself, if we think we are going to fall, we fall insurance.

Spring snow falls are not so painful, the velocities are somewhat less and is easier to overdo the losing skid grip and balance, finishing on the floor.

In fresh snow, with a thick blanket of powder snow, the main problem is the buoyancy, as it will tend to sink, to avoid this is desirable for vascular weight back, sometimes it is advisable to delay the clips to the "nose " not be buried. In these conditions we must take the turns at good speed, otherwise the nose of the board will be buried and we will fall.

There are of course many more conditions, but the best advice is that we dictate our instinct and this improves with practice.

Desde aquel comienzo