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Lo que la nieve ha unido, que no lo separe nadie.

miércoles, 2 de febrero de 2011

Trucos/Tricks: Ollie

El ollie es el truco básico para iniciarse en el mundo del freestyle. Aconsejo que antes de intentarlo se tenga cierta soltura ya con la tabla de snow. Para los que hayan practicado skateboard lo que voy a escribir a continuación les resultará familiar.

El resultado que obtendremos será un salto con la tabla de snow, que nos permitirá saltar más en una pequeña rampa, entrarle a un cajón, hacer un slide en una barandilla etc ... y en el suelo nos permitirá saltar obstáculos, piedrás, esquiadores... ;-)


The ollie is the basic trick for beginners in the world of freestyle. I advise that before you try, you have some skill with the snowboard. For those who have practiced skateboarding what I write then they will be known.

The result is a jump with the snowboard, allowing us to jump into a small ramp, grind a module, make a slide on a rail etc ... and on the ground will allow us to jump over obstacles, rocks, skiers ... ;-)


Pasos:

1- Ve surfeando en linea recta a velocidad media-baja, (que te sientas cómodo).

2- Mantén la tabla totalmente plana en el suelo.

3- Centrado en la tabla, flexiona las rodillas, los hombros paralelos a la tabla y cambia el peso del centro hacia atrás. Verás que la parte delantera de la tabla comienza a levantarse.

4- En este momento la tabla esta sufriendo una torsión, tu estás haciendo la fuerza al echar el peso atrás. Ahora salta ligeramente hacia arriba (la tabla al estár forzada hará el resto) notarás como cierta fuerza (no mucha) te empuja hacia arriba.

5- Ahora estás en el aire, pero la parte delantera de la tabla se encontrará más alta que la trasera. Balancea el cuerpo hasta el centro de la tabla de nuevo para recuperar la posición de equilibrio.

6- Intenta aterrizar con la tabla plana, amortiguando la caída con las rodillas.

7- Continua deslizándote hacia adelante y prueba de nuevo.


Steps:

1 - Go surfing in a straight line to medium-low speed (which you feel comfortable).

2 - Keep the table completely flat on the floor.

3 - Focused on the table, bend your knees, shoulders parallel to the table and change the weight of the center back. You'll see the front of the table begins to rise.

4 - At this time the board is experiencing a twist, you're doing the strength to throw the weight back. Now jump up slightly (the table being forced to do the rest), you will like some force (not much) you push up.

5 - Now you're in the air, but the front of the table will be higher than the rear. Balances the body to the center of the table again to restore the equilibrium position.

6 - Try to land flat table, cushioning the fall in the knees.

7 - Continue gliding forward and try again.



Intenta que los pasos del 3 al 6 sean fluidos, es decir, que todo suceda en un movimiento continuo fluido. Y recuerda, todo es practicar y practicar, a medida que lo vayas pillando irás ganando altura, encogerás más las rodillas y te sentirás más cómodo.No pienses que te vas a levantar un metro del suelo a la primera. No te desanimes si no sale como esperabas o te caes, todos hemos pasado por esto y consiste en hacerlo mil veces, en plano, en cada bañera que encuentres en pista, en cada salto que pilles, sobre cualquier esquiador que ande por ahi tirado... ;-D


Try the steps 3 through 6 are fluid, everything must happen in a smooth continuous motion. And remember, everything is practice, practice, as you go you will gaincatching up, shrink over the knees and feel more comfortable. Do not think you're going to lift feet off the ground to the first. Do not get discouraged if it does not go as expected or you fall, we are all beginners, and must do a thousand times, on the ground in each hop you find on the track, every jump you happen to catch on anyskier who is on the ground ... ,-D


Ejemplo: Ollie video(proximamente) / Example: Ollie video(coming soon)


Ollie Nando

fotografía: Leonel Barragán

1 comentario:

Gaby dijo...

ya das clases hasta por escrito, jaja. Te quedo buena la página asi. Suerte en los examenes. Un beso.


Desde aquel comienzo