Deslizamiento lateral (Side slipping)

Antes de descender una pista con la tabla mirando hacia la pendiente debemos aprender el desplazamiento lateral o side slipping. El side slipping consisten controlar la velocidad de la tabla cuando descendemos con ella de forma perpendicular a la pendiente. Para descender usaremos uno de los cantos de la tabla, que irá clavado en la nieve. En función de cuanta presión ejerzamos sobre el canto, aumentaremos o reduciremos la velocidad. Es muy fácil perder el equilibrio pero se controla fácilmente.

Nuestro peso estará distribuido en ambos pies por igual. Si hay más presión en un pie que en otro, deslizaremos en diagonal hacia ese lado. Los brazos abiertos para controlar el equilibrio, las rodillas flexionadas, los hombros relajados y la mirada hacia donde nos dirigimos. Es útil que el brazo delantero indique la dirección de avance.

Las rodillas deben estar flexionadas pero sobre el centro de la tabla. Al principio es normal flexionar  las rodillas hacia adelante, por lo que la posición de equilibrio se alejará del centro de la tabla y provocará una caída. Las rodillas correctamente flexionadas facilitarán ajustes bien la presión de los tobillos.

Adquiere soltura jugando con la inclinación de la tabla para ver cómo se produce el cambio de velocidad a medida que inclinas más o menos la tabla. Si el ángulo de inclinación es muy grande la tabla se detendrá por completo y perder el equilibrio será muy fácil.

Diferenciamos dos tipos de desplazamientos laterales; de talón (Heelslide) y de puntera (Toeslide):

HEELSLIDE

Es la primera por la que se suele comenzar, descendiendo de cara a la pendiente. Para disminuir la velocidad levanta la punta de los pies y para aumentarla bájalos suavemente. Una vez conseguido el heelslide habrás conseguido el primer control importante sobre la tabla y podrás bajar cualquier pista usando este método.

TOESLIDE

Con este método nos situamos de espaldas a la pendiente. La técnica a seguir será la misma que en el heelslide. La diferencia es que ahora irás apoyado sobre las punteras y será la elevación de los talones la que marque la velocidad de descenso.

Es bueno aprender ambas desde el principio, así cuando los músculos que trabajan en heelslide se cansen podrás cambiar y usar toeslide.

Before descending a track with the board facing the slope we must learn the lateral or side slipping. The side slipping consists of controlling the speed of the board when we descend with it perpendicular to the slope. To descend we will use one of the edges of the board, which will be stuck in the snow. Depending on how much pressure we exert on the song, we will increase or reduce the speed. It is very easy to lose your balance but it is easily controlled. 

Our weight will be distributed on both feet equally. If there is more pressure on one foot than on another, we will slide diagonally to that side. Open arms to control balance, knees bent, shoulders relaxed and the look where we are going. It is useful for the front arm to indicate the direction of travel. 

The knees should be bent but on the center of the board. At first it is normal to bend the knees forward, so that the equilibrium position will move away from the center of the board and cause a fall. Properly bent knees will facilitate fine adjustments to the ankle pressure. 

Acquire ease playing with the tilt of the board to see how the speed change occurs as you tilt the board more or less. If the angle of inclination is very large, the board will stop completely and losing balance will be very easy. 

We differentiate two types of lateral displacements; heel (Heelslide) and toe (Toeslide): 

HEELSLIDE 

It is the first one to begin with, descending facing the slope. To decrease the speed, lift the tip of your feet and to increase it, lower them gently. Once you have achieved the heelslide you will have achieved the first important control over the table and you can download any track using this method. 

TOESLIDE 

With this method we stand with our backs to the slope. The technique to follow will be the same as in the heelslide. The difference is that now you will rest on the toes and it will be the elevation of the heels that marks the speed of descent. 

It is good to learn both from the beginning, so when the muscles that work on heelslide get tired you can change and use toeslide.